Ko kare ku yana kan abinci kuma kuna taimaka musu su rasa nauyi, ko kuma kawai kuna son kiyaye su a cikin tsari mai kyau, waɗannan kayan abinci masu arha na gida suna da gina jiki, ƙananan calorie kuma suna iya taimakawa kare ku kula da salon rayuwa.
Tips don cin abinci lafiya
Don kawai kuna ƙoƙarin kiyaye lafiyar kare ku ba yana nufin cewa kuna buƙatar daina ba su magani ba. Koyaya, yana nufin ya kamata ku kalli abin da kuke ba su da sau nawa.
●Idan kina son bada magani ki tabbatar da cewa basu da kitse ko gishiri ko sikari
●Lokacin ba da magani, tabbatar kun haɗa su a cikin jimillar kalori na yau da kullun don daidaita al'amura
●Koyaushe tabbatar da cewa duk wani abincin ciye-ciye na gida da za ku ba karenku an yanke shi cikin ƙananan guntu. Wannan zai iya sa su daɗe kuma ya hana su makale a makogwaron kare ku
●Yi gwada sanya kayan ciye-ciye na karenku a cikin wasan wasa na abinci. Wadannan kayan wasan yara suna sakin abinci a hankali lokacin da ake motsa su ko kuma ana wasa da su kuma babban nau'i ne na motsa hankali
Nemo ƙarin bayani game daƙirƙira da kiyaye halayen ciyarwa lafiya.
Protein - yana taimakawa kare 'nama' burinsu na asarar nauyi
Kula da kare ku don jingina nama shine tabbacin hanyar da za ta dauki hankalinsu kuma ku ci gaba da jin dadi na tsawon lokaci. Nono mai dafaffen kaji ba tare da ƙara kayan yaji ko mai ba shine babban abun ciye-ciye mai lafiya. Yana taimakawa wajen gina tsoka, yana da taushi a cikin ciki da kuma omega-6 fatty acids da ke cikinsa yana taimakawa wajen kiyaye fatar jikinsu da samun lafiya.
Hakanan zaka iya gwada ba da salmon kare ka saboda wannan yana da wadata a cikin omega-3 fatty acids, amma ya fi girma a cikin mai kuma ya kamata a ba shi lokaci-lokaci kuma a cikin ƙananan yawa.
Koyaushe ka guji ba wa karenka naman da aka sarrafa wanda ke da kitse da gishiri.
Kibble - don lokacin da kawai suke son nibble
Idan kare naka yana kan abincin likitanci, ko abinci mai ƙarancin mai na musamman, to, ba su ɗan ƙaramin busasshen abincinsu na yau da kullun zai iya zama babbar hanyar ba su magani ba tare da haɗarin lafiyar su ba. Ko da ba su kan abinci na musamman ba wannan hanya ce mai kyau don ba su abun ciye-ciye mai ƙarancin kuzari. Koyaushe tabbatar da cewa adadin da kuke ba su yana cikin alawus ɗinsu na yau da kullun.
Man gyada – karenka zai tafi ‘kwaya’ domin shi
Man gyada shine babban tushen furotin. Karnuka suna son shi, amma dole ne ku yi hankali da irin nau'in da kuke amfani da su. Koyaushe a guji ciyar da su man gyada mai yawan gishiri da sukari kuma bai kamata ya ƙunshi kayan zaki ba. Abin zaki na wucin gadi da ake kira xylitol yana da haɗari musamman kuma yana iya zama m ga karnuka kuma ana iya jera shi azaman sukari na Birch ko E967. Idan ba ku da tabbacin yana da lafiya to yana da kyau ku guje shi.
Kabewa - yana taimaka maka 'sake' fitar da abinci mai kyau
Kabewa da kabewa suna cike da fiber da bitamin waɗanda ke taimakawa kare ka na yau da kullun yayin da suke ba su gashi mai kyau. Kuna iya dafa naman waɗannan 'ya'yan itatuwa, amma ku tabbata kun cire tsaba da kurkura kuma. Hakanan zaka iya ba wa karenka kabewa mai gwangwani mara dadi.
Apple - abun ciye-ciye 'a-peel-ing' sosai
Yankakken Apple abinci ne mai daɗi ga kare ku. Suna cike da fiber da sinadarai masu gina jiki kuma suna iya taimakawa wajen sabunta numfashin kare ku. Apples sun fi sukari girma, don haka ya kamata a ciyar da su cikin matsakaici. Koyaushe a ba da yankan apple, saboda tuffa gaba ɗaya na iya zama haɗari mai shaƙewa. Ya kamata a cire pips koyaushe saboda waɗannan na iya zama guba da yawa ko kuma idan ana ci akai-akai.
Abincin kayan lambu don karnuka - kiyaye kare ka 'cike da wake'
Akwai kayan lambu da yawa da za ku iya ba wa karenku dafaffe ko danye, gami da:
● Karas
●Brokoli
●Koren wake
Ka tuna duk wani 'ya'yan itace ko kayan lambu ya kamata a yanka su cikin ƙananan ƙananan guda, musamman ma idan karenka yana so ya haɗiye abinci gaba ɗaya maimakon tauna shi. Kamar yadda yake tare da duk abinci, ku tuna ba da waɗannan abubuwan ciye-ciye a cikin matsakaici. Wasu abinci, musamman broccoli, na iya haifar da matsalolin ciki idan an ci da yawa.
A ina zan sami lafiya, girke-girke na gida don kare na?
Mun haɗu da adadin girke-girke masu lafiya waɗanda za ku iya ba wa karenku a matsayin magani na lokaci-lokaci:
●Maganin bazara
●Easter magani
●Kirsimeti bi da
●St Patrick's Day yana yin magani
●Jubilee Platinum ta Sarauniya ta yi magani
●Ranar soyayya
Abincin ba don ba kare ku ba
Karnuka suna fama da wasu abinci ta wata hanya dabam gare mu kuma akwai adadin abincin ɗan adam da zai iya zama haɗari a gare su, gami da amma ba'a iyakance ga:
● Cuku mai shuɗi
●Chocolate
● Macadamiya goro
● Albasa, leek, albasa da tafarnuwa
●Inabi, zabibi, currants da sultana
Nemo ƙarin bayani game daabincin da ke da guba ga karnuka.
Wace hanya ce mafi koshin lafiya don taimakawa kare na ya rage kiba?
Ko da yake kiba yana da matukar tsanani kuma duka abinci da motsa jiki suna da mahimmanci wajen taimakawa kare ka don rasa nauyi, yana da mahimmanci a tuna cewa asarar nauyi ya kamata a koyaushe a hankali a hankali. Koyaushe magana da likitan dabbobi game da mafi kyawun hanyoyin da za a taimaka wa kare ka ya rasa nauyi.
Nemo ƙarin yadda akesarrafa nauyin kare ku.
Muhimman abubuwan tunawa
● Abubuwan ciye-ciye da muka lissafa a sama yakamata a basu su ne kawai a matsayin magani kuma bai kamata a yi amfani da su don maye gurbin daidaitaccen abincin da karenku ya saba yi ba.
● Ko da yake waɗannan kayan ciye-ciye suna da lafiya ko da yaushe ku tuna ku ba su daidai gwargwado
● Idan zai yiwu a yi ƙoƙarin ba da 'ya'yan itatuwa da kayan marmari
Idan kare yana da kiba, ko kuma yana buƙatar abinci na musamman, ko da yaushe yi magana da likitan dabbobi game da abincin ciye-ciye da za ku ba da kuma duk wani canjin salon rayuwa da kuke tunani.
Lokacin aikawa: Mayu-21-2025